Anita Locher
Gründerin und Inhaberin, Pilates und Yoga Trainerin
Tel: +41 79 4697557 E-Mail
Hauptberuflich arbeitete ich über 12 Jahre im Marketing & Sales, während meine große Passion von Kindheit an dem Leichtathletik galt und der rhythmischen Gymnastik.
Die Bewegung & Musik weckte in mir eine tiefe Neugierde für Bewegung und Körperarbeit. So absolvierte ich im Jahr 1995 die Ausbildung zur Group Fitness-Instruktorin und unterrichtete 10 Jahre lang in diversen Fitness-Centern (Aerobic, Bodytoning, Step).
Mit den zusätzlichen Ausbildungen zur Pilates Trainerin, Yoga Lehrerin & den Weiterbildungen in Slings Myofascial Training / Reformer Pilates & Schwangerschaft / Rückbildung habe ich faszinierende Trainingsmethoden gefunden, welche mir die Möglichkeit bieten, sich täglich neuen Herausforderungen zu stellen, um damit stetig zu wachsen.
«Bewegung ist mein Leben. Ich liebe den Kontakt zu Menschen und die damit verbundene Aufgabe, ihnen ein vertieftes Körperbewusstsein in der Bewegung zu vermitteln».
Mir ist es wichtig, dass ich meine Lektionen gehaltvoll und durchdacht gestalte, sodass die Teilnehmenden neben der Freude an Bewegung einen unmittelbaren Nutzen feststellen und die Stunden als wertvoll und befriedigend erleben.
Zusammen mit meinen neuen Tätigkeitsfeldern im Bereich Therapie & Medical eine wunderbare Kombination, um das Wohlbefinden, die Lebensqualität, Fitness und Gesundheit zu fördern und erhalten
Alle Gruppenkurse, die ich unterrichte, sind Qualitop zertifiziert. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse betr. Kostenrückerstattung.
Ausbildungen
AUSBILDUNG: eidg. dipl. Kauffrau & Marketingplanerin.
Ausbildungen mit Prüfungs- und Diplom Absolvierung:
1995 dipl. Aerobic & Step Instructor by SAFS Zürich
1998 dipl. Bodytoning & Step Intro Instructor by SAFS Zürich
2001 dipl. Aqua Fit Leiterin by Ryffel Running
2002 Diplom Pilates Mat Class Instructor by Swisspilates Zürich
2004 Power Yoga by Power Yoga Switzerland, Basel
2005 Nordic Walking Instructor by Ryffel Running
2006 Nordic Walking Instructor by SNO
2007 Kursleiterin nach BeBo® Konzept, BeBo® Training
2007 Pilates Mat Trainerin by Body Mind Spirit, Zürich
2008 Chi Yoga Basic by Body Mind Spirit, Zürich
2009 Chi Yoga Stufe 1 & 2 by Body Mind Spirit, Zürich 200h
2010 Yoga mit Kindern, Ursula Salbert, Bern
2011 Kursleiterin Yoga für Schwangere bei U. Salbert, Bern
2011 Zertifizierte Pilates MVe Chair Trainerin, Swisspilates, ZH
2013 dipl. Pilates Reformer Trainerin (Allegro) art of motion,
2013/14 Kursleiterin Yoga Meditation, Anna Röcker, Bern
2016/17 Quereinstieg Pilates Essentials, art of motion
2018 Yin Yoga Lehrerin Mona Abter 50h
2020 Medical Yoga, Christiane Wolff OM Flowing
2021 dipl. Slings Myofascial Training Practitioner® Advanced, art of motion®
Weiterbildungen:
2000 Fitness Rückentrainer Ueli Schweizer, SAFS Zürich
2007 Bewegete Schwangerschaft, art of motion Bern
2007 Pilates Rings & Roller by SAFS
2007 Power Chi - Trilo Chi by Body Mind Spirit
2009 Luna Yoga nach A. Ohlig
2009/10 Hormon Yoga nach D. Rodrigues, BeBo® Training
2010 Lehrgang Korrekturen Yoga Haltungen, C.E. Reinig
2010 Beckenboden vor & nach der Geburt, BeBo®
2011 Yoga Therapeutics, K. Schmid Zürich
2012 Pilates Flow, art of motion AG, Bern
2013 Pilates & Kleingeräte up dates, art of motion AG, Bern
2013 Slings Essentials myofasziale Trainingstechniken, aom
2013 Coaching in Pilates und taktiles instruieren bei aom
2014 Pilates Reformer Flow bei art of motion AG, Bern
2015 Slings I Myofascial bei art of motion AG Bern
2018 Slings Bodyreading & Bewegungsstrategien
2019 Slings & Myofascial unterrichten, bei art of motion