PHYSICAL FITNESS IS THE FIRST REQUISITE OF HAPPINESS.
JOSEPH PILATES
Möchtest du fit und ausgeglichen durchs Leben gehen? Zermattbalance Yoga / Pilates & Medical Therapie verbindet Bewegung mit dem Erfahrungsschatz rund um Gesundheitstraining.
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PILATES in Zermatt
Die Zeitgenössische Pilates-Methode ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das Kraft und Stabilität, aber auch Flexibilität gezielt von innen nach aussen entwickelt. Ein verbessertes Bewegungs- und Körpergefühl sind garantiert.
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YOGA FLOW in Zermatt
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Bodytoning / Cardio / TRX
Schwitzen, die Muskeln spüren und sich auspowern, das ist das Ziel dieser Lektion. Bodytone ist für jeden, der seinen Körper stärken, formen und straffen möchte.
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Gerne stelle ich dir ein zielgerichtetes und effizientes Gesundheits- und Trainingsprogramm zusammen.
So individuell jeder Mensch und die entsprechenden Wünsche sind, so individuell sind die Trainings- und Betreuungsmodelle. Die Einheiten richten wir dabei auf deine Wünsche, Möglichkeiten und Grenzen aus. In einer privaten Atmosphäre trainierst du in höchstem Masse effizient.
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