Schön, dass du da bist!
Zermattbalance ist Ihr Bewegungsstudio im Herzen von Zermatt. Ich biete Pilates-, Yoga- und Cardio Workouts-Kurse in kleinen Gruppen sowie private Einzel- und Duett Coachings an. Der Unterricht wird auf Deine individuellen Bedürfnisse angepasst und mit Professionalität, viel positiver Energie und Freude durchgeführt.
Auch bin ich gerne deine Anlaufstelle für Kurse vor und nach der Geburt.
Zermattbalance is your movement studio in the heart of Zermatt. I offer Pilates, Yoga and Cardio Workouts classes in small groups as well as private individual and duet classes. Classes are customized to your individual needs and delivered with professionalism, lots of positive energy and joy. I am also happy to be your go-to resource for pre- and post-natal classes.
Zermattbalance is for everyone. All ages, all levels of fitness & experience are welcome.
PILATES in Zermatt
Slings Myofasziales Training®
Die Zeitgenössische Pilates-Methode ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das Kraft und Stabilität, aber auch Flexibilität gezielt von innen nach aussen entwickelt mehr
YOGA FLOW in Zermatt
Erlebe wie Yoga dein Wohlbefinden positiv beeinflusst, Kraft und Gleichgewicht gleichermaßen fördert wie auch Stabilität und Flexibilität – sowohl auf körperlicher wie auch auf geistiger Basis. mehr
Personal Training Zermatt
So individuell jeder Mensch und die entsprechenden Wünsche sind, so individuell sind die Trainings- und Betreuungsmodelle. Die Einheiten richte ich auf deine Wünsche, Möglichkeiten und Grenzen aus.
I’ll make you feel comfortable.
Outdoor Workout & Cardio
Deine Extraportion Bewegung an der frischen Luft, flexibel buchbar. Nach einem guten Warm Up trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht & diversen Hilfsmitteln.
Bodyworkout / TRX Cardio
Schwitzen, die Muskeln spüren und sich auspowern, das ist das Ziel dieser Lektion. Bodytone ist für jeden, der seinen Körper stärken, formen und straffen möchte. mehr
AquaFit (Deep Water Running)
Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining,.