Frühlingserwachen 26. März 17.30 – 18.45

Die Tage werden länger - ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Start in die wärmere Jahreszeit, die wir alle so lieben.

 

Entblättere und erneure Dich auf zellulärer, mentaler und emotionaler Ebene Möchtest du mittels Yoga mix Pilates Fazien Methode - Energie für den Frühling tanken?

 

In diesem Spezialtraining wecken wir mit einer bunten Praxis aus Körperübungen und Pranayama (Atemschulung) die Frühlingsenergie in uns.

 

Übungen aus dem Kundalini-Yoga sowie Selbstmassage-Techniken, physische wie psycho-emotionale Ablagerungen zu lösen, das Verdauungssystem anzuregen und den Geist zu entrümpeln.

 

Komm vorbei und lass die Sonne auch von Innen scheinen!

 

Dieses wohltuende Special ist für Yoga & Pilates Neulinge wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Plätze sind begrenzt.

 

Anschliessend gemütliches Beisammensein.... Freue mich auf dich...

 

 

Kosten CHF 23.- | Anmeldung: 079 469 75 57