TRX Training Zermatt

Wer gerne funktionelle Kraft trainiert und gleichzeitig die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilität des Rumpfes verbessern möchte ist hier genau richtig.

 

Das Training in Schlingen ist ein aktives und effektives – Ganzkörpertraining für Hobby- wie Profisportler. Es ermöglicht uns, so zu trainieren wie wir leben, nämlich in mehreren Bewegungsebenen gleichzeitig. Der Körper wird als Einheit gefordert.

Mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen entscheiden Sie bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll.

 

Die Anzahl der Übungen ist praktisch gross, die Ergebnisse sind erstaunlich.

Das Training kann anstrengen sein aber es macht auch unglaublich viel Spass!