Kursplan

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SportsNow

Montag         
9:15 - 10:15
TRX PILATES Bodyworkout 2-5 Personen
18.10 -19.10
Pilates Matte Level I-II
19.15- 20.15
Bodyworkout strong
   
Dienstag  
8:40 - 09:40

Pilates mix TRX Easy

9:50 - 10:35 AquaGym 
18:00-19:00 Pilates Reformer Geräte 2-4 Personen
19:00-20:00 Pilates Matte Level I-II
20:00-21:00 YOGA & Faszien Stretch for MENs
   
Mittwoch  
09:00- 10:00 Pilates Matte Level I-III
18:00-19:00 Pilates Matte Level I-III

19:00-20:00

Yoga Flow (Basic)
20:00 - 21:00 Rückbildung 
   
Donnerstag  
9:00 - 10:00
TRX PILATES Training 2-5 Personen
10:00 -11:00 Faszien Training mit Yoga & Pilates
18:00 - 19:00 BODYWORKOUT Pilates
19:00 - 20:00 Fasziales Training mit Pilates & Yoga 
20:00 - 21:00 Yoga Flow mit Entspannung
   

Freitag:

 

8:45 - 9:45

PILATES Geräte mit TRX 2-6 Personen 

   

Matten und Hilfsmittel sind in allen Kursen vorhanden

 

Zermattbalance Yoga & Pilates STUDIO befindet sich hier: