AQUAGym ZERMATT

Schwebend leicht trainieren! Der Kurs AquaGym / Power wird mit Musik begleitet. Im brusttiefen Wasser werden die konditionellen Faktoren trainiert, einfache Gehschritte im Laufen oder Hüpfen geübt. Durch die Schwerelosigkeit werden Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke entlastet.


Ein schwiungvolles Fitness-Training im stehtiefem Wasser. Diese Wasserfitness mit Musik und Geräten (Poolnudeln, Schwimmhandschuhe) wird von niedrigem bis hohem Intensitätsniveau angeboten!
Mit Aquapower werden die Kraftausdauer und die Kondition sehr gelenkschonend trainiert.

 

ab August 18

Dienstag

9,30 - 10,20 Uhr

6x Kurseinheiten:

CHF 156.00 inkl. Eintritt

oder Einzel CHF 30

in Zermatt

 

kannst jederzeit einsteigen

 

Krankenkasse anerkannt

Anmeldung

anita.locher@gmx.ch

Tel. 079 469 7557

 

Ist ideal für Frauen und Männer wie für:
- Läufer, Langläufer, Velofahrer etc.
- Wasserungeübte Personen & auch Nichtschwimmer
- Rücken- und Arthritispatienten
- Übergewichtige
- Schwangere