YogaFlow Zermatt Yoga

Chi Yoga, ganz im Flow mit der Natur

S A N F T E S  T R A I N I N G  F Ü R  K Ö R P E R ,  G E I S T  U N D  S E E L E
M E D I T A T I O N   I N   B E W E G U N G

Chi Yoga verbindet dynamisch fliessende Bewegungen mit Kraft, Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem. Musik, Humor und Leichtigkeit gehören genau so zum Chi Yoga-Unterricht wie Achtsamkeit und Stille.  Beim Chi Yoga handelt es sich um einen fliessenden Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und an die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. Der Begriff „Chi“ stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und beschreibt die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fliesst.
(Quelle: chiyoga.com)



Meditation Zermatt Yoga

MOON-FLOW  

Y O G A . M E D I T A T I O N . I M P U L S
B E W E G E N D . S T I L L . I N S P I R I E R E N D

Ich lade dich ein, 1 x pro Monat einen Abend mit Yoga, Meditation und Impuls zu der aktuellen Zeitqualität, um aktuellen Sternzeichen, zu verbringen.
Die Yoga-Übungen und die Meditation sind der entsprechenden Zeitqualität angepasst und unterstützen dich für den kommenden natürlichen "Flow".
Jeder Abend kann auch einzeln besucht werden. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung.

...das alles kann dich an diesem Abend "beflügeln":

  • Informationen rund um das aktuelle Sternzeichen - zum aktuellen Lebensprinzip - begleitet mit verschiedene Yoga- oder Bewegungseinheiten  
  • Atemübungen für mehr Ruhe und Stille
  • Meditationen um dir selber zuzuhören 
  • Zeit für DICH, einfach sein