Kursplan

TAG WAS WO LEVEL  Bemerkung

Montag

20.00 - 21.15

 

Step & Bodytoning

 

Triftbachhalle (Bühne)

 

alle 

 

 

Mittwoch

09.15 - 10.15 Uhr

 

19.00 - 20.00 Uhr

 

20.00 - 21.30 Uhr

 

 

 

Pilates (fortlaufender Kurs)

 

Yoga in Schwangerschaft

 

Beckenboden Kurs

Blockkurs à 7x

Hotel Sunstar Style

 

Hotel Sunstar Style

 

Hotel Sunstar Style

I-II

 

 

 

 

 

 bitte anmelden

Donnerstag

19.00 - 20.00

  

20.05 - 21.20

 

 

Pilates I-II Aufbaukurs

 

Yoga Flow 

 

Hotel Sunstar Style

 

Hotel Sunstar Style

I-III

 

alle

 

 

Bitte anmelden*

 

 

 

* Falls du Einsteiger bist, bitte mir mitteilen so können wir uns eine halbe Stunde früher treffen. 

 

LAGEPLAN

Triftbachhalle Zermatt, Triftbachstrasse

Hotel Sunstar Style, untere Mattenstrasse 50

 

Coming soon

AKTUELL: 

YOGA in der SCHWANGERSCHAFT

Jede Schwangerschaft ist eine einmalige Erfahrung für die werdende Mutter. Nächster Kurs 22.02.2012 von 19:00 - 20:00 Uhr  (in Zusammenarbeit mit einer Hebamme) melde dich wenn du Lust hast an diesem Yoga teilzunehmen...

 

NEU PILATES EINSTEIGER

 

NEU PILATES CHAIR

das Training ist geeignet für Einsteiger bis zum Leistungssportler...

Effizientes Training für einen flachen Bauch, starker Rücken, Beckenboden & Gesäss. Für jeden geeignet, In kleinen Gruppen, Einzel- oder Duett Training.

http://www.youtube.com/watch?v=2cpgBta3AnM

 

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anita locher

phone: +41 (0)79 469 75 57

anita.locher@gmx.ch