HERZLICH WILLKOMMEN

Im 'Studio' von Body & Mind Zermatt kann Pilates und Yoga in einer ruhigen

Atmosphäre erlebt werden, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu optimieren.

Erhöhte Beweglichkeit, Kraft, Geschmeidigkeit, Gleichgewicht und Ganzkörpertraining 

sind das Ziel des Trainings. Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

Informieren Sie sich über die Kurse für Pilates Matte Gruppe, Pilates auf dem Reformer 

oder Chair in der Gruppe oder Duett- oder Privat Training. 

 

Wie auch über die Yoga Flow, Schwangerschaft & Bewegung und Rückbildungs BeBo Kurse,

die u.a. Krankenkassen anerkannt sind.

 

Schwitzen Sie sich fit beim Step & Intervall Training, mit toller Musik aus den aktuellen Charts 

  

Freue mich auf Sie, herzlich Anita

NEWS

Einsteiger Workshop

Pilates 15. Juli 2016 ab 19.30 Uhr hat freie Plätze

 

Pilates das Geräte Training Reformer, Chair oder TRX

2 Reformer & 2 Chairs oder TRX oder Arc

 

Rückbildungs BeBo Training ab Mitte Juli

 

Meditation Kursabende

mehr Info anita.locher@gmx.ch

 

 

Kurse Krankenkasse QualiCert anerkannt

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ANITA LOCHER

Phone: 079 469 75 57

anita.locher@gmx.ch