Herzlich Willkommen

Erleben Sie ein Pilates Training auf Matten und auf Geräte wie Reformer und Chair in Gruppenkursen oder Personal Training oder 2er resp. 4er Training. 

 

Entdecken Sie den Yoga Flow um daraus Energie und Kraft, aber auch Gelassenheit für einen fordernden Alltag zu gewinnen.Sehr gerne auch Yoga in der Schwangerschaft.

 

Ein Training, dass ich jeder Frau egal welchen Alters, sehr empfehlen möchte ist das Beckenbodentraining auch möglich als Rückbildungskurse.

 

Schwitzen Sie sich fit beim Step & Intervall Training, das Group Fitness Training mit toller Musik aus den aktuellen Musik Charts. 

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Selbstverständlich auch Pilates & Yoga in Privat- oder Duetttraining auf Anfrage. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich eine 'bewegungsfreundliche' Auszeit zu Ihrem Alltag.

 

Gerne können Sie von einem 10er Abonnement profitieren in welchen die diverse Kurse sich auswählen können... Oder von einem Spezial-Preis in einem Schnuppertraining profitieren. 

 

Freue mich 

Herzlich Anita