HERZLICH WILLKOMMEN

Im 'Studio' von Body & Mind Zermatt kann Pilates und Yoga in einer ruhigen

Atmosphäre erlebt werden, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu optimieren. Erhöhte Beweglichkeit, Kraft, Geschmeidigkeit, Gleichgewicht und Ganzkörpertraining

sind das Ziel des Trainings. Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

Informieren Sie sich über die Kurse für Pilates Matte Gruppe, Pilates auf dem Reformer

oder Chair in der Gruppe oder Duett- oder Privat Training. 

Wie auch über die Yoga Flow, Schwangerschaft & Bewegung und Rückbildungs

BeBo Kurse, die u.a. Krankenkassen anerkannt sind.

 

Schwitzen Sie sich fit beim Step & Intervall Training,mit toller Musik aus den

aktuellen Musik Charts.   

  

Gerne können Sie vom 10er Abonnement profitieren, in denen diverse Kurse

beinhaltet sind. Schnuppertraining möglich. 

 

Freue mich auf Sie, herzlich Anita

NEWS

Einsteiger Pilates

ab Juni oder nach deiner Zeitwahl...

bitte anmelden mehr

 

Pilates Reformer

Einzel Training oder zu zweit. Schnupper Training 

 

Kinderyoga 

ab Juni  & September 

 

Nordic Walking Workshop

2. Juni & 3. Juni in Zermatt

und 10. Juni Randa


Rückbildungs Beckenboden Training

ab Mai wieder

QualiCert anerkannt

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ANITA LOCHER

Phone: +41 (0)79 469 75 57

anita.locher@gmx.ch